1. „A gimnastyka dobra sprawa” (głowa, ramiona, kolana, pięty)
A gimnastyka dobra sprawa
Dla nas wszystkich to zabawa
Ręce w górę i w przód i w bok
Skok do przodu, w górę skok.
Głowa, ramiona, kolana pięty
Kolana, pięty, kolana, pięty
Głowa, ramiona, kolana, pięty
Oczy, uszy, usta, nos.
Głowa, ramiona, kolana pięty
Kolana, pięty, kolana, pięty
Głowa, ramiona, kolana, pięty
Oczy, uszy, usta, nos.
2. „Boogie-woogie”
Boogie boogie
woogie Do przodu prawą rękę daj
Do tyłu prawą rękę daj
Do przodu prawą rękę daj
I pomachaj nią
Bo przy boogie woogie trzeba pokręcić się
No i klaskać trzeba raz, dwa, trzy
Boogie woogie ahoj
Boogie woogie ahoj
Boogie woogie ahoj
I od nowa zaczynamy taniec ten
Do przodu lewą rękę daj
Do tyłu lewą rękę daj
Do przodu lewą rękę daj
I pomachaj nią
Bo przy boogie woogie trzeba pokręcić się
No i klaskać trzeba raz, dwa, trzy
Boogie woogie ahoj
Boogie woogie ahoj
Boogie woogie ahoj
I od nowa zaczynamy taniec ten
Do przodu prawą nogę daj
Do tyłu prawą nogę daj
Do przodu prawą nogę daj
I pomachaj nią
Bo przy boogie woogie trzeba pokręcić się
No i klaskać trzeba raz, dwa, trzy
Boogie woogie ahoj
Boogie woogie ahoj
Boogie woogie ahoj
I od nowa zaczynamy taniec ten
Do przodu lewą nogę daj
Do tyłu lewą nogę daj
Do przodu lewą nogę daj
I pomachaj nią
Bo przy boogie woogie trzeba pokręcić się
No i klaskać trzeba raz, dwa, trzy
Boogie woogie ahoj
Boogie woogie ahoj
Boogie woogie ahoj
I od nowa zaczynamy taniec ten
Boogie woogie ahoj
Boogie woogie ahoj
Boogie woogie ahoj
I od nowa zaczynamy taniec ten
3. „Maszerują dzieci drogą”
Maszerują dzieci drogą, raz, dwa, trzy!
Lewą nogą, prawą nogą, raz, dwa, trzy!
A nad drogą słonko świeci
I uśmiecha się do dzieci,
Raz, dwa, raz, dwa, trzy!
Maszerują dzieci drogą…
Naprzód zuch, naprzód śmiało,
Będzie przygód ty nie mało,
Raz, dwa, raz, dwa, trzy!
4. „Kołyszemy się”
Na prawo, na lewo się kołyszemy
Na prawo, na lewo kołyszmy się.
Do przodu do tyłu kołyszmy się.
5. „Rączki dwie, nóżki dwie”
Mam dwie rączki, nóżki dwie,
Robię nimi to co chcę.
{Mogę klaskać, mogę tupać
Mogę nimi rytm wystukać}(x2)
Na bok rozstawiam ręce
I w prawą stronę kręcę
{A teraz, chwilę ochłonę
I wiruję w lewą stronę}(x2)
Krok do przodu i dwa w bok.
Hop! Przed siebie długi skok.
{Zamykam oczy i kucam,
Udaję, że piłkę rzucam}(x2)
Skacze sobie jak żabka,
I zrywam z drzewa jabłka.
{Pełzam po ziemi jak żmija,
Zygzakiem wszystko omijam}(x2)
Klaszcząc, kręcę się w koło
I śmieję się wesoło.
{Kładę ciało na podłogę
Oddycham mocno jak mogę}(x2)
Leżę sobie na łące, Liczę kwiatki pachnące,
{Teraz noskiem wącham je
Ach! Och! Głośno zachwycam się}(x2)
6. „Rymowana gimnastyka – Stajemy wszyscy w kole”
Chwytamy się za ręce
Skaczemy jak najwyżej, kucamy jak najprędzej.
Za ręce się łapiemy
Jak żabki w przód skaczemy
A teraz już kucamy
Jak raki powracamy
A teraz dla ochłody, liżemy zimne lody.
Stoimy na podłodze
Tylko na jednej nodze – podskok teraz lub zmiana
Czy ktoś przypomina bociana?
7. „Rymowana gimnastyka – dobieramy się parami”
Witamy się oklaskami.
Pocieramy się noskami
I stykamy się łokciami. (x2)
Trenujemy razem biegi.
A teraz wszyscy kucamy
I swoje ręce puszczamy. (x2)
Stopami się spotykamy
I za ręce się chwytamy.
Delikatnie się bujamy. (x2)
Jesteśmy swymi lustrami.
Jeden z nas ruch pokazuje
A drugi go naśladuje.(x2)
