Zdrowe odżywianie od zawsze jest w modzie. Każda dieta powinna zawierać spore ilości warzyw i owoców, które zawierają mnóstwo witamin i składników odżywczych. Możemy je spożywać tak po prostu, w
Jak wybierać zdrowe tłuszcze?
Tłuszcz, chociaż jest wysokokaloryczny, stanowi bardzo ważny składnik każdej zdrowej diety. Nawet dieta odchudzająca powinna zawierać odpowiednią ilość tłuszczu. Składnik ten ma wpływ na gospodarkę hormonalną, układ sercowo-naczyniowy oraz pracę
Drogocenny czosnek – dla smaku i zdrowia
Czosnek to jedna z najpopularniejszych przypraw na świecie. Popularna w kuchni włoskiej, francuskiej, polskiej, tajskiej i meksykańskiej podbiła serca osób na całym globie swoim ostrym smakiem. Ale tu liczy się
Na czym polega biały szum? O szumisiach dla noworodków
Biały szum, czyli cichy, monotonny dźwięk, często okazuje się jedynym, skutecznym sposobem na spokojny sen noworodka i niemowlęcia. Producenci zabawek postanowili wykorzystać go w tzw. szumisiach. Czym są misie szumisie
Dwie najczęstsze choroby pasożytnicze dzieci – wszy i owsiki
Wszy i owsiki to jedne z najczęstszych chorób pasożytniczych pojawiających się u dzieci. W większości przypadków zmagają się z nimi przedszkolaki, które szybko zarażają się od siebie w grupach rówieśniczych.
Silne włosy, rzęsy i brwi. Poradnik
Piękne, lśniące, silne włosy, mocne rzęsy i ciemne brwi to marzenie niejednej kobiety. Żeby osiągnąć wymarzony efekt, pielęgnujemy swój wygląd różnymi sposobami. Niestety, często zapominamy o tym, co najważniejsze, czyli
Picie czy przekąska? Teraz nie musisz wybierać, co podać dziecku
Ile razy w ciągu dnia słyszysz od swojego dziecka: „Mamo, jestem głodny”? To hasło, które wiele przedszkolaków i uczniów wypowiada bardzo często, wywołując radość rodziców, a jednocześnie ich konsternację. Gdy
Jak radzić sobie z chrypką u dziecka?
Chrypka może wywoływać uczucie dyskomfortu – zwłaszcza u dzieci. Im mniejszy maluch, tym zazwyczaj gorzej znosi objawy, jakie zazwyczaj towarzyszą chrypce. Chodzi m.in. o pieczenie i suchość w gardle. Jak najszybciej